Hypnothérapeute à Lyon : Hypnose moderne, intuitive & bienveillante
Bienvenue. Je suis Léa Orthlieb, hypnothérapeute à Lyon, créatrice du podcast Hypno Radio, passionnée par la santé émotionnelle et le bien-être moderne. Mon approche est simple, intuitive, décomplexée.
Avec moi, l’hypnose à Lyon est un accompagnement vivant : on respire, on explore, on avance ensemble.
Rien de rigide : vous restez acteur de votre thérapie, dans un état de conscience calme, un espace où l’on prend le temps de ressentir, de comprendre, de libérer.
J’accompagne chaque personne grâce à une hypnose intuitive et bienveillante, alliée à des stratégies cognitives, des outils simples et une réelle compréhension des émotions.
Le but est de vous aider à retrouver un équilibre, une autonomie durable, un lien plus doux avec vous-même.
Chaque séance est pensée pour vos besoins, votre histoire, votre rythme.
C’est un cadre confidentiel, sécurisant, où votre expérience intérieure compte vraiment.
Comment je vous accompagne
Séances individuelles
En présentiel dans mon cabinet à la Croix-Rousse ou en ligne, selon vos préférences.
Chaque séance d’hypnose est personnalisée, ajustée à votre vie, vos habitudes et votre demande du moment.
Programmes en ligne
Pour avancer à votre rythme, avec des outils pratiques, des audios, et des exercices pour vous accompagner dans votre quotidien.
Ateliers & formations
Pour apprendre l’auto-hypnose, comprendre votre esprit, clarifier vos émotions et découvrir comment utiliser l’hypnose dans votre développement personnel.
Mes domaines d’accompagnement en hypnose à Lyon
J’accompagne chaque année de nombreuses personnes à retrouver une direction, à libérer ce qui bloque, à avancer avec plus de confiance.
Arrêt du tabac et des dépendances
Comprendre les automatismes, agir sur les déclencheurs émotionnels, retrouver un état interne plus serein.
Tabac, jeu, binge-drinking, cannabis, compulsions.
Gestion de l’alimentation & du poids
Apaiser les pulsions, retrouver une relation plus équilibrée au corps, ajuster les sensations de faim et de satiété.
TCA : Accompagnement en complément d’un suivi médical.
Émotions, stress & anxiété
Apaiser le stress, relâcher les tensions, sortir des ruminations.
Quand le stress anxiété prend trop de place, l’hypnose aide à retrouver du calme et de la clarté.
Deuil, ruptures & étapes de vie
Pour avancer après un changement, accueillir les vagues émotionnelles, comprendre ce qui se transforme.
Confiance en soi & estime personnelle
Agir sur les croyances limitantes, Renforcer la sécurité intérieure, dépasser la peur du regard, alléger l’autocritique et reconnecter avec vos ressources.
Phobies & peurs envahissantes
Modifier les réactions automatiques, dissoudre les peurs, rétablir une association plus calme et adaptée.
Guérison transgénérationnelle
Libérer les mémoires anciennes, apaiser les empreintes, retrouver un chemin plus aligné.
Traumatismes
Apaiser l’empreinte émotionnelle des événements difficiles sans avoir à les revivre, relâcher les réactions automatiques.
Difficultés relationnelles
Mieux comprendre les schémas, clarifier les besoins, transformer les relations au travail, en famille, en couple.
Mon engagement pour votre bien-être
Praticienne en hypnose ericksonienne : Institut Psynapse Lyon
Maître Praticienne en hypnose : Institut Psynapse Lyon
Membre du SUP-H : Syndicat Unitaire des Professionnels de l’Hypnose
Ambassadrice Institut Psynapse
Membre de la National Guild of Hypnotists (NGH) – organisation professionnelle internationale de référence
Pratique éthique, à l’écoute, centrée sur la responsabilité partagée.
Thérapie brève orientée bienveillance, clarté et efficacité.
Comment je travaille : ma méthode en 5 étapes
Que votre objectif soit d’arrêter de fumer, d’apaiser votre anxiété, de retrouver confiance ou simplement de vous sentir plus aligné(e), je vous accueille avec douceur, précision et une approche moderne de l’hypnose, profondément transformatrice.
Accueil & écoute active
Explication de l’hypnose, de l’état hypnotique, de l’inconscient
Définition d’objectifs
Séance d’hypnose (état hypnotique)
Sortie de transe et intégration des ressources
Plan entre les séances
Chaque séance est un moment privilégié, pensé pour vous : enveloppant, sécurisant, efficace… et étonnamment agréable.
Ce que vous pouvez attendre d’une séance
Une séance d’hypnose est avant tout un espace calme, bienveillant et sécurisé, pensé pour vous accompagner avec douceur. Je vous accueille dans mon cabinet à Lyon 4 ou en ligne, selon ce qui vous convient le mieux, et nous avançons ensemble à votre rythme, en tenant compte de vos besoins, de vos émotions et de votre histoire.
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La plupart des personnes décrivent un état de conscience plus apaisé :
un esprit plus clair,
un corps plus détendu,
une respiration plus régulière,
une sensation d’être à la fois présent(e) et en sécurité.
On ne “dort” pas : on se sent simplement mieux, plus centré(e), avec une vraie confiance dans son chemin intérieur.
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Dès la première séance, beaucoup ressentent :
un apaisement des émotions,
une diminution du stress ou de l’anxiété,
plus de clarté pour comprendre ce qui se passe à l’intérieur,
une capacité à voir différemment la situation,
une sensation de légèreté ou de soulagement.
L’hypnose aide votre inconscient à libérer ce qui pesait : une peur, une tension, une habitude automatique, un schéma de pensée fatigant.
C’est souvent là que commence le changement. -
En avançant séance après séance, votre vie quotidienne se transforme :
les réactions automatiques diminuent,
le calme revient plus vite,
les schémas émotionnels se rééquilibrent,
la conscience de soi devient plus solide,
les pensées se clarifient,
la confiance grandit,
le stress se régule durablement.
Ce processus n’est pas magique : c’est un travail intérieur profond, respectueux, qui vous permet de retrouver vos propres ressources et de vous sentir aligné(e).
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Vous pouvez prendre un rendez-vous directement en ligne, m’envoyer un message ou me contacter si vous avez une demande précise.
Je vous réponds rapidement pour accompagner votre première étape, que ce soit pour une séance d’hypnose, une séance en visio ou un simple besoin d’information.Chaque prise de contact est un moment où l’on pose les bases de la confiance : je vous explique comment je travaille, je vérifie que l’hypnose est bien adaptée à votre sujet, et nous planifions ce qui vous convient le mieux.
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L’hypnose convient aux personnes :
qui souhaitent apaiser leurs émotions,
qui ressentent du stress, de l’anxiété ou des peurs,
qui veulent transformer une habitude (tabac, alimentation, sommeil…),
qui veulent retrouver un équilibre intérieur,
qui ont besoin d’un accompagnement doux, centré sur leur vie réelle.
Vous n’avez pas besoin d’y “croire” : il suffit de venir avec une intention, une question, une curiosité.
Nous voyons ensemble, en toute bienveillance, si cette approche est la plus juste pour vous. -
Je vous reçois dans un cabinet lumineux, calme et chaleureux, situé Rue de Cuire à Lyon 4, au cœur de la Croix-Rousse.
C’est un espace pensé pour vous permettre de respirer, de vous déposer et de vous sentir en sécurité :lumière douce et ambiance sereine,
fauteuil confortable,
décor minimaliste,
atmosphère propice au lâcher prise,
un cadre professionnel mais chaleureux.
Que ce soit en présentiel ou en visio, l’objectif est le même :
👉 faire de chaque séance un moment où vous pouvez avancer, vous libérer et retrouver un vrai calme intérieur.
Prendre rendez-vous : un espace rien que pour vous
Vous méritez un espace où déposer ce qui pèse, où vous reconnecter à votre calme, à votre conscience, à vos forces profondes.
Que votre objectif soit :
l’arrêt du tabac,
l'apaisement de l’anxiété,
la transformation d’une peur,
la gestion du stress,
le sommeil,
la confiance ou l’estime,
Je vous accueille avec une approche moderne, humaine et douce, profondément orientée vers l’aide et l’accompagnement.
Témoignages
Des avis authentiques, issus de séances individuelles, du podcast, et de suivis longs, pour vous permettre de voir comment d'autres ont avancé, retrouvé de la clarté, libéré des blocages ou apaisé des peurs.
Cabinet d’hypnose à Lyon : Ou me trouver ?
Je vous accueille dans mon cabinet d’hypnose à Lyon, un espace doux, lumineux et pensé pour votre confort. Un lieu où vous pouvez enfin déposer le poids du quotidien, respirer, vous apaiser… et commencer votre transformation en toute sécurité.
Je vous reçois au 31 B Rue de Cuire, au cœur de la Croix-Rousse.
Un lieu pensé pour votre confort, votre espace intérieur, votre équilibre.
Le cabinet est idéalement situé, facilement accessible en transports en commun comme en voiture, et pensé pour offrir une expérience calme et sereine du début à la fin.
Adresse : 31 B Rue de Cuire, 69004 Lyon
Métro C : Croix-Rousse ou Hénon
Stationnement : rues alentours
Accès facile vélo, voiture, bus
Séances en visio possibles
Un endroit où vous pouvez vraiment vous sentir en sécurité, respirer et vous retrouver.
Le podcast Hypno Radio
Hypno Radio est mon podcast d’hypnose et d’hypnothérapie, pensé comme un espace doux et accessible où je partage des ressources gratuites pour évoluer en douceur.
Chaque épisode vous aide à mieux comprendre le fonctionnement de votre inconscient, apaiser vos émotions, clarifier votre esprit et avancer vers un mieux-être durable, à votre rythme.
C’est un lieu pour apprendre, réfléchir, respirer… et déjà commencer à transformer votre quotidien, même en dehors des séances.
🏆 Dans le top podcasts Sommeil & Santé Alternative
🎧 +100 000 écoutes
+17 000 auditeurs chaque mois
⭐ Note moyenne : 4,9 / 5
Vous pouvez écouter Hypno Radio à tout moment : en marchant, au réveil, avant le sommeil, ou lorsque vous ressentez le besoin de retrouver du calme et une présence plus alignée.
À propos de moi
Je m’appelle Léa Orthlieb, hypnothérapeute à Lyon, formée en hypnose ericksonienne, en PNL et en thérapie brève. Depuis plusieurs années, j’accompagne des personnes aux parcours très différents à retrouver du calme, de la clarté et un lien plus doux avec elles-mêmes.
Mon approche est moderne, ludique, intuitive et profondément humaine : j’aime comprendre ce qui se joue à l’intérieur, mettre en lumière les mécanismes inconscients et offrir des outils simples, efficaces, adaptés à votre quotidien.
J’accorde une grande place à l’écoute, à la sécurité émotionnelle et au respect du rythme de chacun. Mon intention est de créer un espace où vous pouvez respirer, vous déposer, avancer : sans pression, sans jugement. Tout en mobilisant vos ressources les plus profondes.
FAQ - Hypnothérapeute à Lyon : réponses aux questions les plus fréquentes
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L’hypnose crée un état de conscience différent, plus calme et plus ouvert, dans lequel l’inconscient peut mobiliser ses ressources.
C’est une pratique douce, sécurisante, qui vous aide à libérer des blocages, apaiser le stress, transformer des peurs ou ajuster des habitudes du quotidien.
En hypnose ericksonienne, l’accompagnement s’adapte réellement à vos besoins, à votre vie, à votre rythme. -
Oui. La plupart des personnes entrent naturellement en état hypnotique lorsqu’elles se sentent en sécurité dans un espace d’écoute et de bienveillance.
Mon approche est progressive, respectueuse et permet à chacun de retrouver un chemin intérieur plus stable, que ce soit pour l’anxiété, les émotions, les phobies, le sommeil ou les changements de vie. -
Cela dépend du sujet :
arrêt du tabac : 1 à 4 séances
stress / anxiété : 1 à 10 séances d’hypnose
confiance / estime : 1 à 10 séances
troubles alimentaires, poids, habitudes de vie : variable selon l’histoire
peurs et phobies : 1 à 3 séances
L’important n’est pas le temps, mais la qualité de l’accompagnement et la prise de conscience progressive.
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Oui. Les séances d’hypnose en ligne sont tout aussi efficaces que celles réalisées au cabinet.
Elles conviennent parfaitement aux personnes qui souhaitent avancer depuis chez elles, retrouver un calme intérieur, ou éviter les déplacements.
Je vous accompagne avec les mêmes outils, la même écoute, la même précision. -
Toujours.
Vous restez conscient(e), libre d’exprimer une demande, de parler, d’ajuster votre espace intérieur ou votre état à tout moment.
L’hypnose n’est jamais une perte de contrôle : c’est une collaboration dans laquelle je vous aide à retrouver votre équilibre, vos repères, votre conscience. -
Une séance dure en général entre 45 minutes et 1h et se déroule en quatre temps :
Échange : comprendre votre vie, votre sujet, vos émotions du moment.
Accompagnement : entrer dans un état hypnotique doux, adapté, sécurisé.
Travail thérapeutique : transformer un mécanisme, libérer une charge, apaiser une peur ou une tension du corps.
Intégration : outils simples pour continuer à avancer dans votre quotidien.
Chaque séance est personnalisée : je accompagne chaque personne avec une attention précise à ses besoins et à son chemin.
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Absolument. Mon approche est idéale pour les personnes sensibles, stressées ou qui ont du mal à lâcher prise.
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La méditation apaise l’esprit.
La relaxation calme le corps.
L’hypnose, elle, permet une transformation intérieure profonde, en agissant sur l’inconscient, les émotions, les peurs, les automatismes, les habitudes et les schémas inconscients.
C’est un outil puissant, doux et adapté pour retrouver un vrai équilibre. -
Vous pouvez prendre un rendez-vous directement en ligne, m’envoyer un message, ou me contacter si vous souhaitez voir ensemble ce qui est le plus adapté à votre demande.
Je vous reçois dans mon cabinet à Lyon 4 ou en visio, selon votre préférence. -
Oui. L’hypnose est particulièrement efficace pour :
la gestion du stress
l’anxiété
le sommeil
les ruminations
les tensions émotionnelles
le manque de confiance
les peurs envahissantes
Elle vous permet de retrouver du calme, d’apaiser la tête, les émotions et le corps, et d’activer vos propres ressources intérieures.
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Un bon hypnothérapeute est quelqu’un avec qui vous vous sentez vraiment en confiance, dont l’approche vous parle, et qui vous accompagne dans un cadre clair, professionnel et bienveillant.
Fiez-vous à votre ressenti, à ses temoignages, à son experience, et à la manière dont il prend en compte vos besoins personnels.