Hypno Studio

Séances et programmes d’hypnose en ligne

Des séances d’hypnose à télécharger et à vivre chez toi… à ton rythme !

Je t’invite à explorer une collection de séances audio conçues pour t’accompagner dans des moments clés ou dans diverses problématiques.
Chaque enregistrement est un espace pour ralentir, respirer, écouter… et transformer.

Pourquoi des séances audio ?

Les séances téléchargeables vous permettent d’installer, entre deux rendez‑vous ou en autonomie, des changements durables : gestion du stress, confiance, sommeil, concentration, habitudes alimentaires… Chaque audio suit une progression thérapeutique identique à celle pratiquée en séance individuelles.

  1. Induction pour relâcher le mental et installer la sécurité intérieure.

  2. Travail ciblé (suggestions, métaphores, recadrages) sur l’objectif choisi.

  3. Intégration pour ancrer les bénéfices dans le quotidien.

  4. Sortie de transe