Optimisez la Performance Mentale et le Bien-être de vos Équipes.
Régulation émotionnelle, gestion du stress et soft skills : déployez le potentiel de vos collaborateurs grâce à l’Auto-hypnose et la PNL.
Reconnaissez-vous ces défis au sein de votre organisation ?
Dans un environnement de plus en plus exigeant, la fatigue mentale et le stress chronique pèsent sur la productivité et l'engagement de vos talents.
Prévention du burn-out
Prévenir durablement la fatigue mentale et le risque d'épuisement avant qu'ils ne se traduisent par de l'absentéisme ou une baisse d'engagement.
Décision sous pression
Garantir des choix lucides et stratégiques, même dans les périodes de forte tension, en préservant la clarté cognitive de vos décideurs.
Concentration & Focus
Maintenir un haut niveau de performance et de focalisation malgré les interruptions constantes et l'augmentation de la charge cognitive.
Gestion des conflits
Transformer les tensions émotionnelles et les blocages relationnels en dialogues constructifs et en synergie d'équipe.
Ma méthode
Une approche orientée Action et Compétence
L’Auto-hypnose
Atteignez une autonomie totale dans la régulation du stress et la récupération.
Hypnose Ressources
Libérez vos leviers naturels de motivation et stimulez votre créativité.
La PNL
Instaurez une excellence relationnelle et faites évoluer durablement votre mindset.
Formats d’intervention
| Format | Objectif | Public cible |
|---|---|---|
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Formation
1/2 journée à 3 jours
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Sensibiliser aux mécanismes du stress et transmettre les premiers outils concrets d'auto-hypnose et de PNL pour une mise en pratique immédiate. | Équipes, Groupes ou Individuel |
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Cycle "Gestion des émotions"
4 séances
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Programme d'ancrage profond pour intégrer durablement la pratique de l'auto-hypnose et développer une autonomie de régulation émotionnelle. | Groupes restreints |
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Atelier Bien-être
1 heure
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Pratique de l'hypnose bien-être pour se détendre lors d'un séminaire ou directement au bureau. Une parenthèse de récupération profonde pour les équipes. | Équipes entières |
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Accompagnement Sur-mesure
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Résoudre une problématique spécifique (cohésion d'équipe, leadership, gestion de crise) grâce à des protocoles adaptés au contexte. | Individuel ou Équipe |
Expertise & Engagement
Hypnothérapeute & Formatrice experte en PNL, je concilie la rigueur technique des méthodes de pointe avec une compréhension fine des réalités du monde de l’entreprise. Certifiée et engagée dans un cadre déontologique strict, ma mission est de rendre vos collaborateurs acteurs de leur propre régulation pour une performance saine et durable.
Certifiée PNL • Maître Praticienne Hypnose • Expert Soft Skills
Contactez-moi.
Optimisez la Performance Mentale et le Bien-être de vos Équipes dès aujourd'hui ! Contactez-moi pour introduire l’hypnose et la PNL dans votre structure. Nous bâtirons ensemble un programme sur mesure, parfaitement aligné sur vos enjeux et les attentes de vos collaborateurs.