Rituel de Nuit - 4 séances d'Hypnose pour le Sommeil

Ce programme t’aide à retrouver un sommeil plus profond, plus réparateur, et à apaiser les réveils nocturnes.

Rituel de Nuit est un programme d’hypnose conçu pour être écouté avant de dormir, pour t’aider à t’endormir plus facilement et pour reprogrammer ton inconscient pendant la nuit.

L’hypnose agit aussi en profondeur sur l’inconscient. Elle aide à désactiver les automatismes de tension, d’hypervigilance ou de ruminations qui empêchent le sommeil de venir naturellement.

👉 Rituel de Nuit agit donc à deux niveaux :

• à court terme, pour t’aider à t’endormir le soir même,

• à long terme, pour apaiser durablement ton rapport au sommeil.