Apprends à apaiser ton mental, te recentrer et te transformer… par toi-même
Tu as déjà en toi l’outil le plus puissant au monde pour te calmer, te libérer et avancer. Sans dépendre de personne. Sans techniques compliquées. Sans y passer des années.
Cette formation d’auto-hypnose t’apprend à utiliser ton propre esprit comme un allié.
Cette formation ne te demande aucun don particulier (je le rappelle, l’hypnose n’a rien d’ésotérique ou de paranormal).
Elle t’apprend pas à pas à :
✔ Entrer facilement en état d’auto-hypnose
✔ Comprendre ce que tu fais (sans jargon compliqué)
✔ Utiliser l’auto-hypnose pour ton stress, tes émotions, ton sommeil, ta confiance
✔ Créer tes propres moments de recentrage
✔ Reprendre confiance en ta capacité à t’apaiser seul·e
👉 Tu ne subis plus ton mental.
👉 Tu apprends à collaborer avec lui.
Concrètement, tu vas apprendre…
Dans cette formation, tu trouveras :
Les bases de l’hypnose
Une explication simple de l’auto-hypnose
(ce que c’est, ce que ce n’est pas, pourquoi ça fonctionne)Des inductions guidées faciles à reproduire sur toi même
Des exercices pratiques pour beaucoup de problématiques
Une approche rassurante, non rigide et moderne
que tu peux adapter à ton rythme et à ta sensibilitéEt surtout, je te guide avec ma méthode personnelle, pour que tu deviennes 100 % autonome.
Tu apprends à t’accompagner toi-même, à t’écouter, à t’apaiser et à avancer face à toutes les problématiques, sans protocole figé, sans recettes toutes faites, et sans dépendre de qui que ce soit.